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ansiedad en la adolescencia

 
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lukas28
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Registrado: 22 Abr 2016
Mensajes: 1

MensajePublicado: Vie Abr 22, 2016 11:29 am    Asunto: ansiedad en la adolescencia Responder citando

Creo que tengo ansiedad crónica. Apareció en mi adolescencia con 18 años y ahora tengo 3. Algunas veces he estado bien pero tengo períodos donde vuelve y tarda en pasarse. Así que nunca se ha curado del todo simplemente creo que la he podido controlar, aunque tengo crisis más fuertes que no puedo controlar. Quiero que se vaya definitivamente y los malos pensamientos que me desencadenan esta ansiedad también. He pensado acudir a un gabinete de psicólogos en zaragoza para que me diga si hay una terapia de hipnosis para superar los miedos y ansiedad.

Alguien ha probado la hipnosis para superar esto?.

Saludos!!
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Edgar
Administrador
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Registrado: 07 Mar 2005
Mensajes: 3384

MensajePublicado: Sab Abr 23, 2016 7:33 am    Asunto: Responder citando

¡Hola!

Es que buscas una cura mágica ante la ansiedad. Hay que entender que situaciones la activan, que tomes conciencia de ello.

Es como si me dijeras "quiero no sentir dolor en el brazo" y con hipnósis lo consigas. Pero... ese dolor te estaba indicando alguna enfermedad, que si no le pones atención... pierdes el brazo.

Entonces, el dolor y la ansiedad son indicadores de algo.

Por ejemplo, puedes tener ansiedad porque nunca has tenido novia y besado. Y la mejor solución... es que descubras que es maravilloso, en vez de hipnotizarte para que no sientas ansiedad.

¡Saludos!

Tu amigo,

Edgar
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jvazquezz
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Registrado: 12 Nov 2017
Mensajes: 1

MensajePublicado: Dom Nov 12, 2017 5:19 pm    Asunto: Responder citando

En mi caso la ansiedad se presento porque paraba postergando todo lo que tenia que hacer, antes de la ansiedad creia que tenia todo el tiempo del mundo para lograr mis metas, pero cuando estas con ansiedad crees que algo te va a pasar y te motiva a moverte.

Es como si la ansiedad te dijera o te mueves tu o te muevo yo. como controlar un ataque de panico
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villasol1
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Registrado: 10 Ene 2018
Mensajes: 1

MensajePublicado: Mie Ene 10, 2018 2:07 am    Asunto: Responder citando

hola.! hay que saber que desencadena la ansiedad, a mi me paso igual y probe muchas cosas, pero lo que me ayudo fue la relajación. Ser conciente cuando viene ese momento de ansiedad y comenzar a relajarme con tecnicas de meditación.
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Shadow
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Registrado: 30 May 2005
Mensajes: 430
Ubicación: Costa Rica

MensajePublicado: Jue Mar 22, 2018 5:51 pm    Asunto: Responder citando

Hola amigos, soy un usuario bastante antiguo del foro, espero volver con más tiempo y experiencia al foro.

A mi antes, en mi juventud, hablando en etapa del colegio, me daba siempre ansiedad, creo que era un tema de encajar con los amigos, que la muchacha que me gustaba, me diera pelota, entonces considero que si, es un tema de saber la raíz del problema para uno abarcarlo.
_________________
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Gloikona
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Registrado: 22 Feb 2018
Mensajes: 22
Ubicación: Peraleda del Zaucejo

MensajePublicado: Vie Abr 27, 2018 1:19 am    Asunto: Responder citando

¡Es que de este tema no se habla! Es terrible que tengamos que venir a estos foros para conversarlo, perdonen la actitud, pero es que en mi entorno nunca se dijo nada y yo sufría de ansiedad. Todo está mal porque hay que conversarlo más, este tipo de problemas. Yo, por no decir nada, sentí que me iba a morir y era terrible, tener ataques de ansiedad es sentir que se va a caer el piso delante de ti en cualquier minuto. Yo hasta empecé a correr, todos los días, 10 kilómetros por lo menos, lo hacía no porque me fascinara el deporte sino porque sentía que cuando corría le huía a la sombra de la ansiedad. Claro que no servía. Si quieres mi consejo tienes que buscar ayuda, es la única manera. Los ejercicios y los trucos ayudan pero temporalmente, luego vuelven los ataques. Yo te recomendaría que buscaras gente, quizás los de psicólogos Alicante, aquí te dejo un link que podría ayudarte: psicoclinic.net
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Dramar
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Registrado: 22 Feb 2018
Mensajes: 9

MensajePublicado: Mie May 16, 2018 12:19 am    Asunto: Responder citando

Sin duda, lo mejor que puedes hacer es buscar ayuda de un profesional, son ellos quienes te darán las pautas a seguir para lograr superar la ansiedad, además, yo os recomiendo consumir Nua DHA 1000, es un complemento alimenticio que contiene un alto concentrado de omega-3, el cual te aporta los nutrientes esenciales para nuestro cerebro, esto es muy importante, ya que, en la mayoría de los casos, la ansiedad es producto de desequilibrios provocados por el mal funcionamiento en nuestro cerebro, es por ello la importancia de proveerle de los nutrientes esenciales como los que te acabo de mencionar.
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angelgabrielo
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Registrado: 27 Jul 2018
Mensajes: 3

MensajePublicado: Vie Jul 27, 2018 12:12 pm    Asunto: Responder citando

Dramar escribió:
Sin duda, lo mejor que puedes hacer es buscar ayuda de un profesional, son ellos quienes te darán las pautas a seguir para lograr superar la ansiedad, además, yo os recomiendo consumir Nua DHA 1000, es un complemento alimenticio que contiene un alto concentrado de omega-3, el cual te aporta los nutrientes esenciales para nuestro cerebro, esto es muy importante, ya que, en la mayoría de los casos, la ansiedad es producto de desequilibrios provocados por el mal funcionamiento en nuestro cerebro, es por ello la importancia de proveerle de los nutrientes esenciales como los que te acabo de mencionar.

Exacto, busca un profesional y no tengas miedo a nada, el te ayudará.
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arianapham
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Registrado: 13 Sep 2018
Mensajes: 20

MensajePublicado: Jue Feb 14, 2019 4:51 am    Asunto: Responder citando

I really like reading through a post that can make people think. Also, many thanks for permitting me to comment! Life The Game
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karishma36
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Registrado: 19 Abr 2019
Mensajes: 44

MensajePublicado: Vie Oct 25, 2019 10:10 am    Asunto: South Delhi Escorts Service Responder citando

I am really glad to get that much info from this forum. Thanks for making my day with this amazing post.
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karishma36
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Registrado: 19 Abr 2019
Mensajes: 44

MensajePublicado: Vie Oct 25, 2019 10:12 am    Asunto: Independent Escorts in Delhi Responder citando

Usually, it is good to know about this amazing article and I like to visit on this forum.
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karishma36
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Registrado: 19 Abr 2019
Mensajes: 44

MensajePublicado: Vie Oct 25, 2019 10:14 am    Asunto: VIP Delhi Call Girls Responder citando

I appreciate the way you have written this exceptional topic and I like to visit this forum as well.
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